w miejscu

Ekipa Słodkiewicz Gym & Fitness już na miejscu w Ostrowii Maz. https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1468543_594074624010517_1186174153_n.jpg Kto jeszcze juz jest po weryfikacjach?

Dobre dziki :-) Z tego co wiem na miejscu jest Randall, prz1993 i czekają. Ale kolejka konkretna słyszałem. No i w kat do 90kg będzie ciężko :-))

[...] osiagałem wynik był zgodny z caliperem w innych przypadkach diametralnie różny, co pozwala tą metodę traktować z przymróżeniem oka.;-) No chyba ze talię mierzymy w innym miejscu niż ja to robię, a wy gdzie mierzycie talię? Tu natomiast załączam progres spadku wagi jaki narysowałem sobie w excelu, wykożystując wszystkie moje wagowe notatki. [...]

[...] ale niestety przy większych kcal. Jakbyś jechał na bilansie "0", patrząc co jesz, to teoretycznie nie masz prawa przytyć. Nie obawiaj się tego. Stałem dokładnie w tym samym miejscu jak Ty. Kończąc z redukcją na diecie głodówkowej, miałem jakieś 1800kcal. Na starcie dostałem 2500kcal i aż się wystraszyłem: skoro przestałem chudnąć przy 1800kcal [...]

[...] "zero" wynosi około 3400 - 3500kcal, jeśli w tyg mam 4000 W Dt (odrobinę mniej w DNT) i w sob-nd podaż zmniejsza się o 30 - 40%, to niemalże trzymam bilans neutralny. W tym miejscu rozważania o lekkiej nadwyżce i dużej nadwyżce nie maja w stosunku do mnie dużego zastosowania. Jeśli interesuje Cię moje zdanie w tej materii to ja uważam, zę [...]

[...] przede wszystkim powinienes sie smiac. Po drugie Bigger produkcja serwatki jest prosta jak budowa cepa. W skaldzie serwatki nie ma zadnej filozofii. To o co mi chodzi w tym miejscu to wlasnie o ten sklad. Czyli stosunek procentowy bialka, cukru i tluszczu. Wlasnie to decyduje o jej jakosci i dobrze o tym wiesz. To okresla jej jakosc a nie bzdury [...]

[...] wpisani do „Polskiej Księgi Rekordów i Osobliwości” jako najsilniejsi Polacy na rękę roku 2009. Nasze Gratulacje! Korzystając z okazji chciałbym w tym miejscu zwrócić uwagę na dobre starty złotych medalistów kategorii open w rywalizacji w swoich kategoriach wagowych. Zacznijmy więc może od panów – armwrestlerów. [...]

Nikt nie zapomniał, tylko wrzucone listy były to aktualne listy od PZKiFTS na tamten dzień, na pewno dojdzie jeszcze parę znanych osób i szczegółowe listy umieścimy w dniu zawodów już będąc na miejscu

Jakbyś Dawida Damasika ,startuje w klasyku razem z Hubertem ,też namierzył na zdjęcie-długo się przygotowywał do tych zawodów-ciekawe jak na miejscu wygląda

Werdykt w miare sprawiedliwy.1 mejsce jakby wygrał kołodziej tez by sie nikt nie obrazil.jedynie 4 miejsce troche nie teges.mimo wzrostu mini hulk miał lepszą forme od.kornalewskiego,i wiadomo nogi,wiec dałbym go na 4 tym miejscu.

[...] źle jem i źle ćwiczę. Wypełniam jeszcze raz ankietę. Wiek : 34 Waga : 65 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 95 (na wdechu) Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 Obwód na wysokości pępka : 87 Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 36,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : piersi, [...]

[...] pierwsze sukcesy? Małgorzata Ostrowska: Po raz pierwszy wystąpiłam w Starogardzie Gdańskim na Mistrzostwach Polski w 2004 roku. Były to przełomowe zawody, gdyż dopiero na miejscu zobaczyłam na żywo stół do siłowania oraz doznałam szoku patrząc na rozgrzewających się przy nim zawodników. Nie wiedziałam, że siłuje się całym ciałem byłam [...]

24+ 19-23 16-18 POTWIERDZONE MAM 67 - ZAWODNIKÓW W ZWIĄZKU Z TYM JEST JESZCZE DUŻO MIEJSC DO ZGŁOSZENIA SIĘ NA MIEJSCU ZAWODÓW. ZAPRASZAMY BARDZO SERDECZNIE - JEST O CO WALCZYĆ PULA NAGRÓD SIĘGAJĄCA BLISKO 10.000ZŁ NIE MASZ NIC DO STRACENIA A ZYSKAĆ MOŻESZ BARDZO WIELE Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-04-22 10:16:15

Fajnie jakby zawody znów odbyły się w Warszawie bo z dojazdem nie jest tragicznie a szczerze mówiąc dojazd na miejsce zawodów był prosty wystarczyły wsiąść w jeden autobus i praktycznie było się na miejscu

Żeby nie mecz Finnbogasona, już bym widniał w tabelii na 7 miejscu :-) forma idzie w górę ;-)

[...] płynie. Wykorzystuje się tu prawa termodynamiki. Spożyta w takiej postaci, jest znacznie lepiej przyswajalna i nie sprawia dolegliwości wyżej opisanych. Właśnie w tym miejscu ludzie zaczęli się zastanawiać, nad tym jaki wpływ ma kofeina na przyswajanie kreatyny, gdyż większość z nich poprostu wsypywała porcję kreatyny do kawy lub herbaty. [...]

napisałem że nie wprowadzam nic nowego tylko ułatwiam życie. a przyda się przede wszystkim nam, doradzającym. Zamiast wysyłac i szukać za każdym razem miliona linków... wszystko jest w 1 miejscu włącznie z tymi linkami :-P Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-04-06 14:06:56

[...] od ostatniej porzadnej wypiski. Czyli: Dziennik Lusse - kontynuacja Wiek : 37 Waga : 57 Wzrost : 162 Obwód w biuście : 84 Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder: 93 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53 Obwód łydki : 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, posladki W [...]

Nie, nie trenuje. Mieszka w Poraju koło Częstochowy i tam trenuje drużyne z Poraja i są na 1 miejscu w A-klasie.

My (Sokół Olsztyn) ostatnio w zeszłym sezonie podobno wygralismy z Rakowem walkowerem, bo nie mieli pełnego składu. Szkoda, że gracie teraz makro, bo bym sobie zagrał z wami, a dzisiaj dostalismy 4:1 od Jury Nieodzicy w Turowie, oni są na pierwszym miejscu egzekwo z Żarkami, a tak to wy byście byli pierwsi. my jestesmy na 5.